济南怎么青春痘呢

脸上长了许多的小痘痘，刚开始没有太在意，以为过几天就会好，随便用一些护肤品遮住。等到时间久了之后，才发现脸上没有消，反而越来越多了。那么济南怎么青春痘呢？

　　怎么青春痘呢？

1、调节内分泌：引起青春痘的一个主要原因，平时的生活中要改善饮食、调整作息时间，增强锻炼，内分泌失调的情况有所好转，相信痘痘离你而去。

2、做好消炎工作：要做好消炎工作，比较如说：涂一些护肤品与药膏，不要用手挤压痘痘，不要使用含激素的祛痘产品，会引起其他的副作用。

3、洗脸要：脸上油脂太多，对毛孔造成堵塞，形成细菌，诱发痘痘的发生，根本上解决痘痘的问题，清洁你的脸部，洗去脸上多余的油脂。

4、谨慎选择祛痘产品：一定要慎重，不要贪图便宜，选择适合才是好的。一般适合怯痘痘的产品，性质温和且具有清洁、控油、保湿的。

5、注意饮食：青春痘患者的饮食一般以清淡、富含维生素为主，少吃比较辛辣、油量高的食物，这些食物易诱发痘痘的发生。

通过以上几个讲述痘痘的方法，希望能够对大家起到帮助作用，不要去恐惧痘痘，积极预防，找准方法，打到痘痘的入侵，那些痘痘症状比较严重的人们来说，选择正规的皮肤病医院进行检查治疗，以免痘痘症状加剧了。