青春痘是日常生活中常见的一种疾病,严重的时候带来的影响是很大的,所以早发现,尽早得采取适合自己的治疗方法,对症下药,这样能够遏制带来的危害和影响,希望青春痘患者生活中能够重视,下面就是关于青春痘注意事项的介绍:
1、注意卫生。想要预防青春痘,被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁,可用沸水或洗后还要拿出来晒晒太阳,正确清洁皮肤,脸部要养成早晚各清洗一次的习惯,注意不要用过热的水和刺激性的肥皂。
2、放松心态。精神紧张、焦虑、郁闷、烦躁等不良情绪容易导致内分泌紊乱,从而诱发青春痘的发生,因此避免紧张情绪,调整精神,保持愉悦的心情是预防该病的方法之一,要引起我们的重视。
3、合理饮食。调整饮食习惯,快餐、食等垃圾食品易造成便秘,爱吃宵夜不仅对胃不好,而且会造成便秘,会引来痘痘,因此日常一日三餐正常食用,还要少吃甜食以及花生等果仁类的食物,少吃刺激性的食物。
4、生活习惯。想要预防青春痘,还要养成良好的生活习惯,不要抽烟、喝酒、熬夜等,保持充足的睡眠时间,合理安排作息,不要用油脂类、粉类化妆品,以免堵塞毛孔,还要注意避免冷热刺激。
温馨提示:本网站已加密,您的隐私,就诊前通过手机预约可免排队等候。
济南皮肤病医院 365天无假日医院
门诊时间:8:00—17:30
医院电话:156-0641-6120
版权所有:济南肤康中研皮肤病医院
地址:济南市槐荫区经六路904号
济南肤康中研皮肤病医院.鲁ICP备13023110号-33公网安备号37010402000776号
网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,就医请遵照医生诊断。