青春痘的注意事项有哪些

文章来源：济南肤康中研皮肤病医院发布时间：2019-10-23

济南肤康中研皮肤病医院位于山东省济南市槐荫区经六路904号(槐荫区法院东侧) 。建院初期，医院致力于皮肤病的研究与治疗，受到广大患者的一致好评。中研医院一直致力于成为“专科、专病、专治”的治疗皮肤病专业医院。

济南肤康中研皮肤病医院皮肤科有一批临床经验丰富的皮肤科专家，自建院以来就专注于各类皮肤疑难病，医院现有一批经验丰富的医师团队长期坐诊，兢兢业业为皮肤病患者服务，医院一切以患者为中心，不断引进先进的疗法和仪器，如果你正在遭受皮肤病的困扰，不如选择济南肤康中研皮肤病医院皮肤科!

济南肤康中研皮肤病医院在医疗收费方面严格按照市物价局进行统一收取。另外，济南肤康中研皮肤病医院严格要求自我，坚持完善价格公示、门急诊收费明细账单等制度执行。加强管理、降低成本，逐步降低服务价格，让患者能看病，看得起病，做人民心中的好医院。

青春痘是日常生活中常见的一种疾病，严重的时候带来的影响是很大的，所以早发现，尽早得采取适合自己的治疗方法，对症下药，这样能够遏制带来的危害和影响，希望青春痘患者生活中能够重视，下面就是关于青春痘注意事项的介绍：

1、注意卫生。想要预防青春痘，被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁，可用沸水或洗后还要拿出来晒晒太阳，正确清洁皮肤，脸部要养成早晚各清洗一次的习惯，注意不要用过热的水和刺激性的肥皂。

2、放松心态。精神紧张、焦虑、郁闷、烦躁等不良情绪容易导致内分泌紊乱，从而诱发青春痘的发生，因此避免紧张情绪，调整精神，保持愉悦的心情是预防该病的方法之一，要引起我们的重视。

3、合理饮食。调整饮食习惯，快餐、食等垃圾食品易造成便秘，爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘，因此日常一日三餐正常食用，还要少吃甜食以及花生等果仁类的食物，少吃刺激性的食物。

4、生活习惯。想要预防青春痘，还要养成良好的生活习惯，不要抽烟、喝酒、熬夜等，保持充足的睡眠时间，合理安排作息，不要用油脂类、粉类化妆品，以免堵塞毛孔，还要注意避免冷热刺激。

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