夏季需要做好青春痘的预防

夏季是很美好的季节，但也是一些皮肤病的高发季节，尤其是油性皮肤的人， 脸部油脂分泌旺盛，很容易引起青春痘。青春痘总是反复发作，受到饮食或者环境、情绪等因素影响，也会加重。接下来就让济南治疗青春痘医院告诉你夏季需要做好青春痘的预防。

预防青春痘的方法有以下几种：

【1】尽量不要化妆，也不要长时间蒸脸、按摩、去角质，容易毛孔发炎。长痘痘时，减少化妆品使用，用卸妆油卸妆时，防止残留化妆品堵塞毛孔。

【2】多吃蔬菜、水果。维生素A或胡萝卜素可以促使皮脂排出通畅，如胡萝卜、荠菜等。维生素B可调节皮脂腺分泌，如豆类、蛋类、水果等。

【3】保持充足睡眠，不常熬夜，而且多运动，长时间面对电脑就容易出现各种症状，而且要注意平时用温水洗脸，这样可以很好的预防青春痘。

【4】不用热水洗脸，会刺激皮脂腺分泌更多油脂。选用温水，可冷热水交替拍打面部，加速面部血液循环，增强皮肤抵抗力。洗完脸后不用化妆品。

济南青春痘医院'>济南青春痘医院哪家好温馨提示：如有持续青春痘的症状，要及时去正规的医院进行治疗，而不是自行治疗，或是去不正规的医院进行治疗。如果有更多问题，请点击咨询在线医师。