生活中预防酒糟鼻的方法有哪些

　　生活中预防酒糟鼻的方法有哪些?治疗酒糟鼻的一个关键点是尽量避免诱发酒糟鼻的症状.通常酒糟鼻患者通过改善饮食和日常生活问题,对预防酒糟鼻也很有帮助.生活中预防酒糟鼻的方法有哪些?

　　诱发酒糟鼻的因素:主要与蠕形螨感染有关,如日晒、情绪紧张、天气炎热、风吹、体育锻炼、饮酒、洗热水澡、天气寒冷、辛辣食物、湿度、室内闷热、护肤品和热饮等.

　　酒糟鼻不容乐观,但可以通过治疗控制.预防酒糟鼻的方法:

　　酒糟鼻患者应避免接触刺激性物质,使用无皂洗涤剂,避免使用收敛剂和研磨剂.

　　酒糟鼻患者饮食清淡,多吃水果蔬菜,戒刺激性食物和饮料,纠正便秘.

　　酒糟鼻患者应尽量减少日晒,戴宽边帽,使用防晒霜.

　　要连续2周记酒糟鼻诱导剂日记,记下可能引起疾病发作或加重的原因,以便日后确定和避免接触这些诱导剂.