毛囊炎如何去做预防比较好

　　其实毛囊炎在生活中并不少见.皮肤出油起痘痘可能是毛囊炎的表现.小毛囊炎看似问题不大,但如果从此掉以轻心,严重的毛囊炎可能会引起淋巴结肿大、发热、头痛,甚至败血症或败血病.如果挤压位于鼻子和嘴唇的疖子,细菌可通过血液进入大脑,引起化脓性血栓性静脉炎.

　　1.注意皮肤清洁.头皮毛囊炎患者应随时保持头皮凉爽,并改善过度洗发的习惯,每周3-4次为宜.

　　2.生活规律,注意休息,保持充足的睡眠,提高睡眠质量;放松心情,缓解压力.

　　3.用吉焦治疗瘙痒性皮肤病和全身慢性疾病;积累运动,增强身体抵抗力,预防外伤.

　　4.胸背臀部毛囊炎患者多与湿、热、出汗及个人体质有关,应穿宽松柔软的衣服.

　　5.饮食上注意少吃酒、酸、辣等刺激性食物.笔者反复强调,要少吃油腻和甜食,多吃蔬菜水果,增加维生素,保持大便通畅.