如何预防特应性皮炎复发

　　如何预防特应性皮炎复发？异位性皮炎给患者带来心理压力和不必要的麻烦，而且会影响患者的正常生活和工作，容易复发。那么患者的朋友在日常生活中应该如何做好预防措施呢？

　　一、洗澡控制水温:

　　患有特应性皮炎的儿童对外界环境和温度的变化很敏感。因此，为了避免对皮肤的过度刺激，带走皮肤的保护性水分和油脂，建议家长准备一支温度计，水温尽量控制在35℃-40℃之间，比体温略高。

　　二、做好皮肤保湿:

　　被特应性皮炎困扰的朋友，除了急性期和伤口，一定要就医。除了遵医嘱用药，她们在日常保养中更要注意皮肤保湿。建议选择保湿性强的面霜或凡士林等护肤品，沐浴后适度涂抹，锁住皮肤水分，形成保护层，减少外界环境的刺激。

　　三、恢复免疫机制:

　　异位性皮炎其实是机体免疫力失衡，导致皮肤屏障对外界刺激更加敏感，反应更加灵敏的一种疾病。因此，为避免特应性皮炎的复发，患者应养成11点前就寝的习惯，以利于身体机能的修复，恢复免疫机制的正常运转，尤其是儿童。

　　四、避免宝宝抓挠:

　　患有特应性皮炎的儿童对外部刺激和细菌的皮肤保护较差。如果他们不小心划伤皮肤，伤口感染和发炎的风险要比普通人高得多。所以家长一定要避免给宝宝挠成习惯，教会孩子用拍打的方式来止痒，而不是不当的挠。