得了荨麻疹要注意什么

　　荨麻疹是一种过敏性皮肤病，发病后伴有十分的瘙痒感。持续时间长，发病过程中患者无法忍受，在治疗的同时，应注意细节问题，使病情更快恢复。那么，患上荨麻疹后，应该注意什么呢?

　　1、避免食用发物：发物实际上是指动风生病、发毒、助火、助邪等食物，食用后不但可诱发旧病复发，甚至可引发一些新病。常见的发物有猪头肉，蛋，羊，鹅，鱼，蟹，韭菜，菠菜，芒果，荔枝，葱，蒜等。

　　2、避免食品添加剂：生病期间应注意一些饼干、冷饮、糕点、啤酒等食品不可食用。这类食品大多含有大量的人工色素，防腐剂等成分。如果条件允许，不妨到医院进行过敏源测试，确定自己到底不能吃什么食物。

　　3、养成良好的饮食习惯：定期定量进食，不要暴饮暴食，不要一次吃太多蛋白质。另外，还要注意饮酒或不要吃一些刺激性食物，如过酸、过辣等，因为这些食物可能会降低人体胃肠道的消化能力，食物很难得到充分的消化，有可能变质为蛋白质多肽被人体吸收后，会出现过敏现象。

　　4、不要过度抓挠：荨麻疹发作时，患者感到瘙痒，很多人，特别是孩子用手过度抓挠，这个动作不仅没有止痒的作用，而且越抓越痒，不利于疾病的恢复。