脱发怎么治疗才好

治疗脱发前,患者先要清楚自己的脱发是如何造成的,然后才能针对致病原因进行治疗,其次,患者朋友还应该注意补脾,平时多吃一些芡实、山药、黑豆、黑芝麻、木耳等食物,还应该避免吃辛辣刺激的食物,调整好个人饮食习惯,饮食方面不仅要做到多样化,更要做到健康,这样才能让身体机能恢复正常,让气血充足,如此脱发的问题也就迎刃而解了.

另外,患者朋友还应该注意适当的进行身体锻炼,这样能加速新陈代谢,增强血液循环能力,让脏腑达到平衡,如此对疾病也是有辅助治疗的作用的.其次,患者朋友还应该注意勤换洗发水,不要总用一种洗发水,这样也容易导致脱发,洗发的时候不要用手指甲直接抓挠头皮,这样很容易造成毛囊的损伤.